Saună Umedă & Uscată
Saună Uscată
Locul unde căldura vă va învălui într-o ambianță de liniște și relaxare
Sauna contribuie la ameliorarea durerilor musculare, la reducerea inflamației mucoasei respiratorii și la îmbunătățirea metabolismului. Temperaturile ridicate, între 70 și 100 de grade Celsius, și umiditatea redusă ajută la relaxarea corpului, stimulând circulația sângelui și ajutând la eliminarea tensiunilor musculare. Interiorul din lemn, iluminatul discret și băncile confortabile fac din sauna noastră uscată un refugiu perfect pentru revitalizarea spiritului și a corpului.Recomandăm o ședință de 8 până la 12 minute în sauna uscată pentru a obține rezultatele dorite.
Tarif:
100 Ron/oră
Capacitate:
8 Persoane
Detoxifiere | Relaxare
Saună umedă
Răsfăț și Revigorare într-o baie de aburi
Sauna umedă (baia de aburi) la Vila Rania este spațiul ideal pentru a vă destresa și curăța organismul de toxine. Beneficiați de o atmosferă caldă și umedă, cu temperaturi ce variază între 45 și 65 de grade Celsius, perfectă pentru relaxarea mușchilor obosiți și pentru o detoxifiere profundă. Aromele plăcute de eucalipt sau lavandă, difuzate în aer, vor transforma fiecare sesiune într-o experiență senzorială completă.
Tarif:
100 Ron/oră
Capacitate:
6 Persoane
Beneficii Saună
Relaxarea si reducerea stresului, principalele beneficii ale saunei. In timpul unei sesiuni de sauna, corpul este supus unei transpiratii abundente si este expus la caldura uscata sau umeda, ceea ce poate avea o serie de beneficii pentru sanatate si bunastare.
Creste sistemul imunitar
Sauna poate ajuta la imbunatatirea functiei sistemului imunitar prin cresterea productiei de celule imune. Caldura dintr-o sauna imbunatateste circulatia
Reduce durerea si inflamatia
Sauna poate ajuta la reducerea durerii si inflamatiei, prin cresterea circulatiei sanguine si a fluxului de oxigen in tesuturi.
Somn mai bun
Sauna poate ajuta la imbunatatirea calitatii somnului si la reducerea tulburarilor de somn. Caldura saunei actioneaza pentru a regla nivelul de cortizol din sange.
Beneficii pentru muschi
Sauna are grija de muschi, ii ajuta sa se relaxeze. Caldura multiplica cantitatea de sange care trece prin vasele de sange.
În plus față de beneficiile menționate anterior, sauna ajută la:
- Îmbunatateste circulatia sanguina
- Ajuta la ameliorarea sinusurilor
- Elimină presiunea din organism
- Diminuează stresul și oboseala
- Îmbunatateste aspectul pielii
- Combate stresul si oboseala
- Îmbunătățește respirația
- Reduce durerile cronice
Recomandări
